髙島まことTAKASHIMA MAKOTO OFFICIAL WEBSITE

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雨ですね~

皆さん おはよう御座います 高島 まこと です

今朝は久しぶりの雨ですね~夕方の少し秋の季節ですか・・涼しくなってきました・

さて

よく 高島君痩せたか?って言われますが そうそう痩せたのです

どれだけって言われると 24㌔位痩せましたね~

ダイエットって事もないのですよ~余分な夜のお菓子を辞めたこと位ですね~

まぁタバコもお酒もしないので・・・・・

まぁもう少し痩せたら成人病も回避できそうですね~

では 行ってきます

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